Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Choroba powoduje, że organizm nie rozpoznaje tego organu i zaczyna z nim walczyć, prowadząc do […]
Kategoria: Blog
Żywienie w okresie jesienno-zimowym. Co jeść, by wzmacniać odporność?
Lato wraz z bogactwem warzyw i owoców odeszło na dobre, a wielu z nas zadaje sobie trudne pytanie – jak […]
Dieta wegetariańska
Dieta wegetariańska polega na wyeliminowaniu z codziennego jadłospisu mięsa oraz, w zależności od jej rodzaju, produktów pochodzenia zwierzęcego. Ten typ […]
Kuchnia grecka
Grecja to kraj leżący w basenie Morza Śródziemnego. Mieszkańcy tego regionu mogą pochwalić się długowiecznością oraz najniższą zachorowalnością na choroby […]
Żywienie Francuzów
Francja jest jednym z krajów europejskich, w którym odnotowuje się najniższy stopień otyłości. Analizując dzienny jadłospis Francuza, możemy się zaskoczyć, […]
DANIA KUCHNI WŁOSKIEJ
Dziś mamy dla Was słów kilka na temat kuchni włoskiej: ☑ Jest ona zaliczana do kuchni śródziemnomorskiej, która jest uważana […]
Nowy Rok – Nowa Ja – najczęstsze błędy podczas odchudzania
Zgubienie zbędnych kilogramów jest jednym z najczęstszych postanowień noworocznych. Wiele osób wraz z nadejściem nowego roku planuje zmianę nawyków żywieniowych […]
Oferta dań świątecznych!
Oferta dań świątecznych! Zamówienia przyjmujemy do 20.12.2021 r. Dania na ciepło: Zupa grzybowa z domowym makaronem- 40,00 zł/ l Barszcz […]
Dbaj o regularność posiłków
Czy wiesz, że aby żywić się zdrowo, nie wystarczy jeść warzywa i owoce? Jednym z prawidłowych nawyków żywieniowych jest regularność. […]
Napoje w diecie
Dziś parę słów o napojach w diecie W odpowiednio zbilansowanej diecie należy pamiętać o napojach. Są one w końcu istotnym […]