Dieta SPORT przeznaczona jest dla osób o wysokiej aktywności fizycznej. Składa się ona z 3 odpowiednio zbilansowanych posiłków oraz dodatkowego posiłku po treningowego. Przygotowywane przez nas jadłospisy mają szeroki wachlarz produktów, zarówno roślinnych jak i zwierzęcych.
Dieta SPORT zapewnia większą podaż białka ( 20-25%), tłuszcz na poziomie ok. 20-25% i węglowodany ok. 50-60%). Posiłek po treningowy pozwala uzupełnić niedobory glikogenu i przyspieszyć regenerację po ciężkiej jednostce treningowej.
Dostępne kaloryczności:
0
kcal
0 – 29 dni – 64,00 zł
od 30 dni – 60,00 zł
0
kcal
0 – 29 dni – 69,00 zł
od 30 dni – 65,00 zł
0
kcal
0 – 29 dni – 74,00 zł
od 30 dni – 70,00 zł
0
kcal
0 – 29 dni – 79,00 zł
od 30 dni – 75,00 zł
Przykładowe menu:
- Ś: Omlet owsiany z tuńczykiem
- II Ś: Baton proteinowy z ziarnami
- O: Szafranowy ryż paraboiled ze stekiem wołowym i grillowanymi mini warzywami
- P: Cytrynowe ciasto z fasoli z musem mango
- K: Sałatka z komosą ryżową i zielonymi warzywami