Dieta Z NISKIM IG dedykowana jest przede wszystkim osobom cierpiącym na insulinooporność, cukrzycę jak również wszystkim, którzy chcą zdrowo stracić nadmierne kilogramy. Posiłki w diecie przygotowane są z odpowiednio dobranych produktów o niskim i średnim IG. Jadłospis składa się z 5 posiłków, ze zwiększoną ilością warzyw, pełnowartościowego białka i zdrowych kwasów tłuszczowych.
Dostępne kaloryczności:
0
kcal
0 – 23 dni – 66,00 zł
od 24 dni – 62,00 zł
0
kcal
0 – 23 dni – 69,00 zł
od 24 dni – 65,00 zł
0
kcal
0 – 23 dni – 72,00 zł
od 24 dni – 68,00 zł
0
kcal
0 – 23 dni – 75,00 zł
od 24 dni – 71,00 zł
0
kcal
0 – 23 dni – 79,00 zł
od 24 dni – 75,00 zł
Przykładowe menu:
- Ś: Twaróg paprykowy ze szczypiorkiem i pieczywem
- II Ś: Koktajl awokadowo-pomarańczowy
- O: Schab wieprzowy w sosie myśliwskim z kaszą pęczak i sałatką ze świeżych warzyw – danie na ciepło
- P: Muffinki marchwiowe z orzechami
- K: Sałatka z kaszą bulgur z warzywami